最近では、新型コロナウイルスの影響で在宅勤務が増えている中で、意識的に体を鍛えようと思う人が増えてきていますよね。
そのような中で、人気がある筋トレグッズがパワーグリップです。
パワーグリップは、筋トレには欠かせないアイテムとして、以前から人気のあるものですが、筋トレ初心者からするとどのような商品を選んだら良いのか分かりませんよね。
そこで今回は、パワーグリップで初心者におすすめの商品とは？というテーマで、選び方もご紹介していきたいと思います。
これから、パワーグリップを使いたいと思っている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
筋トレの必須アイテム「パワーグリップ」とは？
それではまず、筋トレ初心者の人に向けてそもそもパワーグリップとはどのようなものなのか？という所から説明していきましょう。
パワーグリップとは、筋トレ初心者で握力が弱い人でも手首を痛めないように出来る握力を補助するためのトレーニングギアの事を指します。
ベロの部分をダンベルなどにくくりつけて、滑りにくくし手の平も保護する役割を担っています。
手首のケガを防止するためにも、欠かせないアイテムなのです。
パワーグリップを初心者が選ぶ時のポイント
それでは最後に、パワーグリップを初心者が選ぶ時のポイントをご紹介していきたいと思います。
パワーグリップを選ぶ時に、どのような点に気をつけて選べば良いのか分からないという人は、参考にしてみてください。
強度で選ぶ
まず1つ目は、強度で選ぶという事です。
パワーグリップには、様々な強度がありますが筋トレの重量によって強度を選ぶ必要があります。
初心者の場合は、そこまで高重量の筋トレをする人は少ないと思いますが、数回使用して破れてしまうようなものでは何度も買い直す必要が出てきてしまうので、自分の筋トレの重量に合った強度のパワーグリップを選ぶようにしましょう。
材質で選ぶ
2つ目は、材質で選ぶという事です。
パワーグリップの主流派、ラバー素材と呼ばれるものです。
多くのパワーグリップに使われている素材で、手が滑りにくくしっかりと握る事が出来るので、初心者にはおすすめの素材です。
最初にパワーグリップを購入するなら、ラバー素材のものを選ぶようにしましょう。
自分に合うサイズで選ぶ
そして3つ目は、自分に合うサイズで選ぶという事です。
筋トレ初心者の場合は、握力を上手に活かすのに慣れていないため、サイズが合っていないと思うようにトレーニング出来ません。
そのため、購入前には自分の手首などの太さを確認しておいて、一番しっくりくるものを選ぶようにしましょう。
同じサイズ表示でも、メーカーによって多少大きさが異なるので、実際に見て決めると良いでしょう。
パワーグリップ初心者におすすめ商品
おつです！
自分も先日ゴールドジムのリストラップとパワーグリップ買ったのでジム行くときは愛用してます😌 pic.twitter.com/ASxagirkq2— 対魔忍ジータ (@taimanin_djeeta) November 5, 2022
それでは次に、パワーグリップで初心者におすすめの商品をご紹介していきたいと思います。
筋トレ初心者で、どんなパワーグリップを選んだら良いのか分からないという人は、参考にしてみてください。
GOLD’S GYM(ゴールドジム)「パワーグリッププロタイプ(G3710)」
まず1つ目は、GOLD’S GYM(ゴールドジム)「パワーグリッププロタイプ(G3710)」です。
こちらの商品は、パワーグリップ初心者でも簡単に着脱できるテープ式になっていて、ボクシンググローブのような形状になっています。
初心者でも装着時間を短縮する事が出来るので、スムーズにトレーニングを行う事が出来ます。
またデザインも、ゴールドジムの金色のロゴが特徴的なので、筋トレのモチベーションを上げてくれます。
参考価格：9,548円(税込)
ALPHA-COMFORT(アルファコンフォート)「パワーサポートグリップ」
2つ目は、ALPHA-COMFORT(アルファコンフォート)「パワーサポートグリップ」です。
こちらの商品は、筋トレ初心者で力の入れ方がまだ分からないという人にも、しっかり握力をサポートしてくれる構造になっています。
手に力が入りやすいように、強化したい部分を効率的に鍛えられるよう作られています。
デザインもシンプルで、初心者でも楽しくトレーニングする事が出来るようにスタイリッシュな見た目になっています。
筋トレが続くか心配という人に、特におすすめのパワーグリップとなっています。
参考価格：1,980円(税込)
Versa Gripps「PRO AUTHENTIC」
3つ目は、Versa Gripps「PRO AUTHENTIC」です。
こちらの商品は、世界のトップアスリートも使用しているパワーグリップで、特許取得済みのアイテムです。
初心者でも、トップアスリートが使用しているものと同じパワーグリップを使用したいという人におすすめの商品です。
世界中のアスリートから愛されている商品ですが、取り付け方は簡単で品質の高さも保証されています。
ゴールドジムと同じ工場で生産されているという事もあり、化学的に設計されている安心できる品質です。
参考価格：9,380円(税込)
まとめ
さて今回は、パワーグリップで初心者におすすめの商品は？というテーマで、選び方も併せてご紹介してみました。
パワーグリップは、筋トレには欠かせないアイテムですが、初心者の場合はどのようなものを選んだら良いのか分かりませんよね。
今回は、初心者でも使いやすいパワーグリップをご紹介しましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
コメントを残す