市販されているウエイトベストは、5kg～25kg程度のものが一般的です。
その中でも、多くの人が使用するのが20kgのウエイトベストです。
効果的に筋肉を鍛える事が出来て、なおかつ体への負担もそこまで大きくないちょうどいい負荷と言えます。
そこで今回は、ウエイトベスト20kgのおすすめ商品をご紹介していきたいと思います。
これからウエイトベストを購入しようと思っている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ウエイトベスト20kgは筋トレに効果的
さて、色々な種類のおすすめウエイトベストをご紹介してきましたが、重量20kgというのは筋トレを行う際に一番ちょうどいい負荷とも言えます。
ある程度トレーニングを積んできた人の場合、20kg以下の重量ではあまり効果を感じられない可能性があり、逆に20kg以上の負荷をかけ続けるのは体にも相当負担が大きくなります。
高重量タイプのウエイトベストでは、25kg程度のものもありますが、一般的に多く取り扱われているウエイトベストの重量が20kgという事を考えると、トレーニングを行う際のちょうどいい負荷と言えるでしょう。
ウエイトベスト20kgのおすすめ商品
20kgのウエイトベストをベッドにするムチムチ pic.twitter.com/QiOaWyeE8S
— よつばとポン酢 (@nyaaa_____nchu) February 25, 2022
それでは、ウエイトベスト20kgのおすすめ商品をご紹介していきたいと思います。
H＆Yo「ウエイトベスト」
1つ目は、H＆Yo「ウエイトベスト」です。
こちらの商品は、使い勝手の良い鉄プレートを採用していて、最大重量が20kgという事もあり20kgのウエイトベストでは特におすすめの商品となっています。
様々なトレーニングアイテムを手掛けているフィットネスブランドである「H＆Yo Fitness」が設計しており、ジャケット本体には20個のポケットを搭載しています。
肩部分に厚みを持たせる事で、肩への負担を軽減させている部分もおすすめです。
参考価格：11,800円
最大重量：20kg
重量調整：可能
アイロテック「NEWアジャストパワーウエイトベスト」
2つ目は、アイロテック「NEWアジャストパワーウエイトベスト」です。
こちらの商品は、筋トレ界でも人気の高いブランド「アイロテック」が手掛けているウエイトベストです。
クールなデザインも人気で、日常生活の中でウエイトベストを取り入れたいという人にもおすすめの商品となっています。
最大重量は20kgで、2kgずつ負荷を加えることができ調節しやすいのも特徴です。
参考価格：8,800円
最大重量：20kg
重量調整：可能
ケトルベル魂「パワーウエイトベスト」
3つ目は、ケトルベル魂「パワーウエイトベスト」です。
こちらの商品は、動きやすさを重視したショートタイプのウエイトベストとなっています。
動きづらいというウエイトベストのデメリットを、可能な限り軽減したウエイトベストになっており、可動範囲を制限することなくトレーニングを行う事が出来ます。
調整しやすいベルクロ仕様になっていて、動きのある筋トレに最適なアイテムです。
参考価格：10,800円
最大重量：20kg
重量調整：可能
FIELDOOR「ウエイトベスト」
4つ目は、FIELDOOR「ウエイトベスト」です。
こちらの商品は、1kgずつ細かく重量を調整する事ができ、最大重量が20kgとなっています。
ウエイトベストの前面と背面それぞれに10か所ずつウエイトを装着する事が出来る箇所が設置されています。
柔らかいウエイトが使用されているので、トレーニング中に体に当たって不快な思いをする事がありません。
肩への負担を極力軽減できるように、厚みのあるクッション付きバンドが採用されています。
参考価格：9,280円
最大重量：20kg
重量調整：可能
TOMOTIME「ウエイトベスト」
5つ目は、TOMOTIME「ウエイトベスト」です。
こちらの商品は、一般的なウエイトベストよりもしっかりした丈夫な作りになっていて、最大重量20kgでも快適にトレーニングを行う事が出来ます。
200g単位で重量を調整する事も可能で、細かい負荷を設定する事が出来ます。
また、夏場での使用でも洗濯が出来る仕様になっているため、汗をかいても快適に使い続ける事が出来るのも人気の秘密です。
参考価格：11,580円
最大重量：20kg
重量調整：可能
まとめ
さて今回は、ウエイトベスト20kgでおすすめは？というテーマで、人気のウエイトベストをご紹介してみました。
ウエイトベストの重量には、商品によって様々な幅がありますが、20kgという重量は多くのウエイトベストで採用されている重量です。
筋肉のトレーニングは、負荷が軽すぎても重すぎても効果が半減してしまいます。
自分の筋肉に合った負荷をかける事で、効果的にトレーニングを行う事が出来ます。
そのような観点から見ても、今回ご紹介した人気のあるウエイトベスト20kgは非常におすすめなので、ぜひ日頃の筋トレに活用してみてくださいね。
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